再上5天班就是五一了

今年的五一假期可是5天的小长假

不少朋友问窗妹，五一哪儿好玩？

先等等！

你确定你真的能出去玩吗？

做出游计划前，得先问问自己

五一能不能出去玩？哪里不能去？

哪些人最好不要出门？

下面就请大家对号入座↓↓

五一能出去玩吗

不是不让大家出去玩的意思

但疫情还未结束

大家千万不能放纵、放松警惕

出门也要挑地方！

这些地方可以去

对于大部分近期没有病例报告的地区，出行旅游较安全。

但因目前还有新增境外输入病例或本土病例，所以还是要保持警惕。

（来源：国务院联防联控机制召开的新闻发布会）

目前，国内低风险地区可凭绿码通行

无需隔离或提供检测证明

出行前可先查询目的地的风险等级

这些地方不建议去

目前，深圳全市风险等级为低风险

到外地可持健康绿码通行

但以下这些省市有隔离或检测要求

五一假期只有5天

大家安排好时间

内地省市

北京：

国内低风险地区来京人员，需持有7日内经当地核酸检测呈阴性的健康证明（或来京后到有条件的入住酒店检测），并接受酒店健康管理。

广西：

14天内有以下地区旅居史的人员，需持有当地健康绿码和7天内的核酸检测阴性结果证明才能进入广西。

地区包括：

哈尔滨市道外区、绥芬河市、满洲里市、大连市西岗区、抚顺市顺城区、胶州市、广州市越秀区及白云区、深圳市宝安区、揭阳市惠来县、北京市朝阳区

海南：

14天内有以下地区旅居史的人员，必须持有当地7天内核酸检测阴性结果证明才能进入海南。

地区包括：

绥芬河市、满洲里市、揭阳市、广州市越秀区及白云区、深圳市宝安区

河北：

所有进入河北的人员，不论是中国人还是外国人，都需要接受居家或集中医学观察14天以及核酸检测。

（在河北有居所的居家隔离，无居所的到指定酒店集中隔离）

往年，节假日都是

去港澳台、外国旅游的高峰期

但疫情还未结束

窗妹不建议大家到境外旅游哦

香港

1、湖北省居民以及于14天内到过湖北省的非香港居民，禁止入境

2、所有非香港居民从海外国家或地区搭乘飞机抵港，不准入境

3、从内地、澳门和台湾入境香港的非香港居民，如在过去14天曾经到过任何海外国家或地区，不准入境

4、所持签证有效期不足14天，将会被拒入境

5、持有探亲签、就学逗留、其他特别签注的（有效期超过14天）内地居民及其他地区旅客：

必须在指定地点(家居或其他住所)强制隔离14天

（图源：香港政府）

澳门

1、外国人士禁止入境

2、14天内去过外国的内地、香港、台湾居民及外国人，禁止入境

3、14天内去过香港、台湾的旅客及澳门居民，入境后到指定地点接受14天医学观察

4、来自新冠肺炎高发地区的人士，入境后需接受6-8小时的医学检查

（图源：澳门特区政府新闻局）

台湾

“

1月24日，文旅部发布《关于全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作暂停旅游企业经营活动的紧急通知》：

全国旅行社及在线旅游企业暂停经营团队旅游及“机票+酒店”旅游产品。

窗妹查阅资料发现

部分省市恢复了部分旅行团业务

但境外游业务都没有恢复

外国

据世界卫生组织统计，全球多个国家和地区报告确诊病例，中国境外累计确诊病例多万例，病亡10多万例。

为防范疫情，许多国家采取了加强出入境管控、严格隔离等防疫政策措施。国际航班大幅缩减，一些国家与外界断航。

外交部郑重提醒，在此情况下，中国公民要充分评估当前国际旅行所带来的交叉感染、滞留国外等严重风险。

在国内的暂勿出国旅行，在国外的避免跨境流动。

我们都知道

对抗病毒，抵抗力很重要

所以，以下这些高危人士

还是老老实实待在家里“云度假”吧！

这3类人不建议出去

4月23日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，中国疾控中心研究员冯录召表示：

老人、慢性病患者、孕妇等高危人群，不建议出行旅游。

老人

老年人免疫功能弱，是传染病的易感人群和高危易发人群，本次疫情的危重症人群中老年人居多。

慢性病患者

在疫情防控期间，抵抗力是我们避免被病毒侵袭的重要保障。对于患有慢性疾病的患者来说，由于抵抗力相对更低，更应做好自身的健康防护。

1、应当做到规范、按时、按量服药，如果病情发生变化也不能够私自减少服药量、甚至停药。

2、在家中要每天做好自身健康指标监测，如血压、血脂、血糖、体重、体温的检测。

孕妇、婴幼儿等

孕妇是一个比较特殊的群体，即使是没有并发症的健康孕妇，整个妊娠的过程都有可能会出现一系列问题。

孕产妇抵抗力较差，也可能会有一些突发的问题。

为了孕妇和宝宝的健康，不建议出行。

五一出游小贴士

出门前

1、建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展娱乐活动；

2、提前了解当地的疫情情况，提前获悉旅游景区防控措施，按要求做好准备；

3、出行需准备一些口罩、手消毒剂等必要物品，以备路上使用；

4、提前准备好深i您健康码（可切换成国家防疫健康信息码或粤康码）。

乘坐交通工具时

1、尽量减少与陌生人的接触；

2、搭乘公共交通工具时，要戴好口罩，有条件时尽量开窗通风，手少触碰乘客密切触碰的部位；

3、同时注意做好手部清洁消毒。

游玩时

1、在景区要有序排队，保持一个人际距离；

2、在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪；

3、保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生；

4、若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的医疗机构就诊。

饮食用餐

1、错开用餐高峰；

2、用餐时主动与邻桌保持适当距离，提倡使用公筷公勺；

3、在景区内饮食时，首选外带食品；

4、不推荐大规模聚餐，也不建议携带婴幼儿进入餐厅；

5、在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施。

入住酒店

选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。

当然啦，最有效的防护就是

宅在家，不出门

五一你有出游计划吗？

在留言区和窗妹分享吧！

编辑/菜菜

素材/深圳卫健委、各地政府网等

商务合作/

点亮“在看”，过安全五一！