绥芬河市高级中学年寒假致学生家_绥芬河市习俗_

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尊敬的家长朋友们您好！首先衷心感谢您一直以来对家校共育工作的大力支持与配合！本学期的学习生活即将结束，年寒假将从1月6日开始。由于今年的寒假时间较长，气温偏低，家长与孩子共处时间较长，为了使孩子度过一个安全、健康、愉快而又有意义的假期生活，希望家长朋友们能够认真配合、科学指导，配合学校切实安排好孩子假期生活，促进孩子健康成长。一、疫情防控——健康篇1.持续做好学生疫情防控工作，督促并管理好您的孩子时刻绷紧疫情防控这根弦，保持高度警惕，注重自我防护，减少外出聚集，把常态化防控措施融入日常生活。2.每天定时测温打卡及时上报，严格遵守疫情防控相关规定，切实履行疫情防控个人主体责任，假期尽量减少异地流动。3.严禁前往疫情中高风险地区，严禁接触近期从疫情中高风险地区返回人员，不接触境外回国人员。4.注意自我防护，勤洗手、室内常通风、少聚集，出门佩戴口罩，尽量不到空气不流通，人群密集的公共场所，减少外出，离开和返回本市要向班主任报告。5.若出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好口罩，乘坐私家车，医院发热门诊进行排查和诊疗，并在第一时间报告班主任。6.不信谣、不传谣、不造谣，及时从官方主流媒体了解最新消息。二、有效学习——生活篇1.指导孩子合理安排作息时间，生活有规律，制定一个劳逸结合的作息时间表，制订假期学习计划，对期末考试成绩进行分析反思，认真有序地完成学校布置的各项假期作业，有计划地查缺补漏，为新学期奠定基础。2.合理安排每天学习、活动、锻炼时间，避免通宵熬夜看电视、玩手机，提醒孩子按时休息，做到劳逸结合。3.指导孩子注意用眼卫生，保护视力，建议养成每天做眼保健操的好习惯。指导孩子进行适当的室内外体育运动，锻炼身体，增强体质。4.家长要积极主动与孩子交流沟通，密切